気になる!ゴルフスクールに通う3つのメリット
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ゴルフスクールに通うことでゴルフの上達が早くなる

奥が深く面白いゴルフ

ゴルフは奥が深いスポーツです。そのため、簡単に上達することは難しいです。しかし、ゲーム性が高いので世界中でゴルフを趣味にしている人がいます。年齢も関係なく楽しめる点はゴルフの最大の魅力です。また、より仲間とプレーを楽しむ為にもゴルフスクールに通うといいでしょう。そうすれば、これまでよりも良い結果が残せるはずです。さらに、プロのようにうまくなりたいなら食事にも気を遣ってみるといいかもしれませんね。

ゴルフのパフォーマンスをあげる食品TOP5

no.1

鶏むね肉

ゴルフのパフォーマンスをUPさせるためには、上質な筋肉をつける必要があります。そのために良い食品とされているのが、「鶏むね肉」です。鶏肉を積極的に摂取しているプロのアスリートは多く、ゴルフのパフォーマンスを高めたい人にはぜひ食べてもらいたい食材です。

no.2

豚もも肉

鶏むね肉の次に、摂取したほうがいいのは「豚もも肉」です。たんぱく質を多く含む豚もも肉は、ゴルフでハイスコアを出したい人にオススメです。豚もも肉も鶏むね肉と同じように豊富なタンパク質を摂取することができます。ただし、脂質量は鶏むね肉よりも高くなりますから、プロの方も注意しているようです。

no.3

かつお

魚介類もお肉と同じように豊富なタンパク質を摂ることができます。その中でも、「かつお」が良いでしょう。しかし、鶏むね肉や豚もも肉と比べると、価格が高くなりやすい点がデメリットといえます。

no.4

納豆

4番目にランクインしたのは、「納豆」です。朝ご飯にも食べやすく購入価格も安いので、楽に摂取することができます。また、パフォーマンスを上げるためでなく、健康に良い食品の代表でもあるので、コンディションを整えるのにも使えるでしょう。

no.5

無脂肪牛乳

食品ではなく飲み物になりますが、「無脂肪牛乳」もタンパク質を多く摂取することができます。朝起きたときにも飲みやすいので、ゴルフをする当日の朝に飲むと必要なエネルギーを気軽に摂取することができるでしょう。

気になる!ゴルフスクールに通う3つのメリット

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上達が早めるのに良い

ゴルフスクールに通うと、何が違うのでしょうか。講師から教わる最大のメリットは、ずばり上達の早さです。プロの講師から直接教えてもらい、自分のフォームやクセを直してもらうことができるので、独学でゴルフを勉強するよりも圧倒的に早く上達することができます。

ゴルフ仲間ができる

ゴルフ仲間ができる点もゴルフスクールに通うメリットの1つといえます。東京でゴルフスクールに通っている人は多く、一人でゴルフを楽しんでいた方も仲間ができることでゴルフを一緒にしたり、お互いでモチベーションを高く維持したりすることができます。

情報が入りやすい

ゴルフスクールは、情報が入りやすいことも魅力になります。プロの講師が在籍していて、ゴルフ好きが集まる空間なので、コンテストの話やイベントの話も入りやすく、よりゴルフを楽しみやすくなります。また、食事の仕方や鍛え方など体作りのコツを学ぶ事もできるので、良い場と言えるでしょう。独学では聞けないようなタメになる話が聞けるのは、非常に嬉しいことです。

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